9 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ćwiczenia na płaski brzuch po 50. nie muszą być wyzwaniem....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/89/6571c17fb7b35_o_large.jpg)
fot. monkeybusinessimages/gettyimages.com
Wyszczuplą talię i dodadzą energii. Rób te ćwiczenia na płaski brzuch po 50. Zyska ciało i umysł. Ćwicz codziennie, a nie pożałujesz
Ćwiczenia na płaski brzuch po 50. nie muszą być wyzwaniem. Wystarczy ćwiczyć z umiarkowaną intensywnością, ale regularnie. Najlepiej 30 minut dziennie.